Peter Hinz

Informácie z prostredia techniky, zdravia, cestovania a voľnočasových aktivít

Autor Peter Hinz

Na čo nezabudnúť pri cestovaní lietadlom

Poznáte to, pri cestovaní človek poriadne nevie kde mu hlava stojí. O to viac pokiaľ cestujete na rýchlo a potrebujete si urovnať myšlienky čo všetko si vlastne treba zabaliť. Pomlýlť sa je ľahké a chyba sa na letisku už tažko opravuje. Ponúkame vám teda rýchlu nápovedu na čo nezabudnúť pokiaľ cestujete lietadlom.

Platný doklad totožnosti

Bezplatnou a najdôležitejšou položkou, ktorú potrebujete na cestovanie lietadlom, je váš platný doklad totožnosti, ako napríklad cestovný pas alebo občiansky preukaz. Skontrolujte, či je váš doklad platný a porovnajte ho s údajmi na lístku.

Letecká spoločnosť

Pred cestou si skontrolujte leteckú spoločnosť, ktorú budete používať, a jej pravidlá a obmedzenia týkajúce sa batožiny, sedadiel atď.

Batožina

Skontrolujte obmedzenia týkajúce sa veľkosti, hmotnosti a typu vašej batožiny. Tieto informácie nájdete na letenke alebo na webovej stránke letiska či leteckej spoločnosti. Dávajte pozor, aby ste so sebou neprinášali zakázané predmety, ako sú tekutiny alebo nebezpečný tovar nad 100 ml.

Bezpečnosť letísk

Väčšina letísk má prísne bezpečnostné opatrenia vrátane kontrol batožiny (často pomocou röntgenových lúčov) a kontrol osôb pomocou detektorov kovov. Zvyčajne musíte z vreciek vybrať všetky kovové predmety, ako sú kľúče alebo mince, a vložiť ich do košíka. Tiež nezabudnite odstrániť kovové predmety z tela.

Letový poriadok

Pozrite si svoj letový poriadok a čas príletu na letisko. Uistite sa, že máte dostatok času na registráciu a kontrolu bezpečnosti.

Sedadlá a príručná batožina

Väčšina letísk má kabínu, kde si môžete nechať batožinu. Ak si na palubu beriete batožinu, uistite sa, že máte veci, ktoré potrebujete na let, a pripravte si ich, ako sú knihy alebo slúchadlá. Tiež sa uistite, že máte pridelené sedadlo.

Účinky nadmorskej výšky

Pri lietaní môžete pociťovať závraty a ťažkosti s prehĺtaním v dôsledku zmien tlaku. Odporúče teda zobrať si aj balíček žuvačiek

Niekto ešte odporúča aj lieky na tlmenie nevolnosti, ale to je už veľmi indivduálne a pokiaľ nepociťujete nevolnosť, pokojne ich môžete nechať doma. Tak teraz už len príjemnú cestu 🙂

UX a UI na webstránkach: V čom je rozdiel a prečo je taký dôležitý?

3 miliardy svetovej populácie majú prístup na internet. Niet pochýb, že toto číslo ešte porastie. Online priestor sa tak stáva dejiskom najväčších obchodných transakcií.

Vytvorte si webstránku a profitujte z nich. Aby bola vaša webstránka zisková, musí mať perfektne zvládnuté UX a UI. Vieme, že základom je grafický dizajn. Čo tieto skratky znamenajú?

UX – User eXperience

UX je užívateľská skúsenosť, prípadne zážitok. Hovorí o tom, ako váš web interaguje s jeho návštevníkmi. Netýka sa farby ani unikátnych prvkov, ale celkového rozmiestnenia podstránok, umiestnenia odkazov a jednoduchosti ovládania.

Návštevník by mal počas návštevy vášho webu vždy nájsť to, čo hľadal. A mal by to nájsť čo najrýchlejšie. UX dizajn je nesmierne dôležitý v e-shopoch a mobilných aplikáciách, v ktorých očakávame, že zákazník vykoná určitú akciu. Hierarchia webstránky alebo aplikácie ho musí k jej vykonaniu priamo nasmerovať. Pri nesprávnom UX dizajne sa môže stať, že dokonca aj zákazník, ktorý má o naše služby záujem, ho stratí pri nekonečnom hľadaní v zle rozmiestnenej ponuke.

UI – User Interface

UI môžeme preložiť ako užívateľské rozhranie. Sú to všetky dizajnové prvky, elementy, obrázky, videá, GIFy a farby, ktoré klient počas návštevy webstránky vidí. Neprispievajú k funkčnosti webu, ale pomáhajú komunikovať charakter značky a udržať pozornosť zákazníka. Takto vyzerá kvalitná tvorba grafiky.

Moje tipy, ako sa nezblázniť z práce z domu. Treba sa rozprávať!

Ak ste extrovert, je to pre vás o to dôležitejšie. Ak pracujete z domu, pocit osamelosti sa skôr či neskôr dostaví. Cez prestávku preto choďte na malú prechádzku okolo domu, naobedujte sa v spoločnosti (ak je to možné) alebo niekomu zavolajte. Ak ste extrovert, môže vám vyhovovať pracovať častejšie skôr v parku alebo v prírode.

Nezabúdajte na pracovný a životný balanc

Môže sa stať, že keďže pracujete z domu, budete to preháňať a budete pracovať nonstop. Cez víkendy, neskoro večer alebo skoro ráno. Napriek tomu, že pracujete z domu musíte mať čas na oddych a svoje voľno časové aktivity. Môžete napríklad vytiahnuť mop na podlahu a upratať.

Najvhodnejšie je mať klasické pracovné hodiny, podobne ako ich majú vaši klienti či kolegovia. Výhodou je aj to, že keď budete od nich potrebovať odozvu viete, že sú tiež v tomto čase zastihnuteľní. Doprajte si počas práce šálku kávy napríklad z automatického kávovara hoci doma, akoby ste boli v práci.

Zariaďte si pohodlie

Zainvestovať do kvalitného pracovného prostredia je o to dôležitejšie, keď pracujete z domu. Kvalitná stolička je základ. Rovnako aj nábytok. Ak plánujete ich kúpu, najprv by ste mali vedieť, ako vybrať nábytok. Vyvarujte sa tak chybám pri nesprávnom výbere.

Deväť zlozvykov, ktoré škodia vašej pokožke

Čo je najhoršie na zlozvykoch? Ak sa stanú rutinou a prestanete nad nimi rozmýšľať. A ak vám začnú potichu a pomaly škodiť – tak pomaly, že rozdiel si neuvedomujete.

Pri starostlivosti o pokožku je takých zlozvykov habadej. Takže čomu je dobré sa vyhnúť:

  1. Nedostatok spánku. Veľká chyba – spánok (a tým pádom akurátna hladina stresu a veci na to nabalené) sú začiatkom zdravej pokožky. Nezanedbávajte to – odrazí sa to na úplne všetkom. Napokon aj na vašom sebavedomí a spoločenskom statuse.

  2. Pričasté drhnutie tváre. Jasné, hygiena je dôležitá. Zvlhčovanie pokožky je dôležité. Udržiavať sa v čistote a sviežosti, samozrejme. Ak to však začnete preháňať, po dlhšom čase na to vaša pokožka zareaguje s negatívnymi dôsledkami.

  3. Vynechávanie rutiny. Je na vás aké prostriedky, krémy a kozmetiku používate. Ak však vyskúmate svoju ideálnu cestu a nastúpite na ňu – nie je dobré zabúdať na pravidelné kroky. Ak vás to obťažujete, musíte svoj deň upraviť tak, aby vám starostlivosť o pokožku nebola nepohodlná.

  4. Náhle zmeny v používaní prostriedkov. To isté platí pre náhle zmeny plánu – nemusíte všetko prekopať ak uvidíte reklamu, alebo sa v časopise dočítate o zaručene skvelom prostriedku.

  5. Spánok bez odlíčenia sa. Je to napísané na každej krabičke – nezabudnite si mejkap pred spánkom dať dole. Ale často sa na to zabúda – jednoducho pre únavu, nedostatok času, ale niekedy aj pre lenivosť.

  6. Fajčenie a nezdravá strava. Ďalšie veci, ktoré nám neustále niekto prízvukuje, a ktoré sa často ignorujú – bez zdravej životosprávy nebudete mať zdravú pokožku. Nepomôže vám žiadna čarovná chémia.

  7. Nezdravé opaľovanie. Krásna bronzová pokožka má jedno úskalie – treba ju dosiahnuť opatrne. Vyslovené letné spálenie sa na otvorenom slnku bez náležitej ochrany zaváňa vážnymi zdravotnými problémami.

  8. Neodborná depilácia. Príliš násilná depilácia spôsobuje podráždenie, drobné ranky… vlastne akékoľvek mechanické namáhanie nemusí byť pre pokožku žiaduce. Ak vás časté holenie obťažuje, zvážte laserovú epiláciu – jej výsledky sú dlhodobé a samotný proces je veľmi ohľaduplný.

  9. Vynechávanie návštev u dermatologičky. Nevideli ste už dlho svoju doktorku, ba vlastne si už ani nepamätáte ako vyzerá? Je dobré dohodnúť si návštevu… určite máte nejaké drobnôstky, na ktoré sa potrebujete spýtať.

S bavlnenými boxerkami na večné časy a nikdy inak!

Stack of male underwear isolated on the white

Spodné prádlo nemusí byť vôbec nuda! Zabudnite na klasiku v podobe čiernej a bielej farby. Zvoľte pánske boxerky s vtipnou potlačou a váš šatník bude zas o niečo veselší. Dedoles má pre vás širokú ponuku tých najoriginálnejších boxeriek, ktoré osviežia každé vaše ráno.

Len málo ľudí venuje spodnej bielizni dostatok pozornosti, no je to rovnako dôležitá časť odevu ako ktorákoľvek iná. Ak budú pánske boxerky nepohodlné, môžete mať na sebe tie najkvalitnejšie a najdrahšie nohavice, aj tak sa nebudete cítiť pohodlne a váš pracovný deň bude utrpením. Všetko, čo má byť úspešné, musí stáť na pevných základoch. V tomto prípade budú vaším základom pánske boxerky s vtipnou potlačou.

Na čo si dať pozor

Ideálne sú pánske boxerky z bavlny. Je to antialergický materiál, vďaka čomu vám nehrozia žiadne kožné problémy či iné nepríjemné kožné reakcie. Dedoles vám prináša boxerky pre pánov z mäkkého a príjemného materiálu, v ktorom sa budete cítiť perfektne počas celého dňa. Vďaka kvalitnému spracovaniu sú ich vtipné boxerky pre muža vhodné aj pre tie najcitlivejšie pokožky. Bavlna dáva nielen vašej pokožke, ale tiež vašim intímnym partiám možnosť voľne dýchať. V Dedoles sa snažia o produkciu nielen originálnych kúskov, ale v prvom rade komfortných a zdraviu prospešných.

Komfort je základ, od ktorého by ste sa pri výbere spodnej bielizne mali odraziť. Nesmie vás nič tlačiť, ťahať, škrabať či akokoľvek dráždiť. Pánske boxerky by mali krásne splývať s pokožkou, a tak dajú priestor vyniknúť mužským partiám a zároveň nebude spod nohavíc nič vytŕčať. V skrini by ste mali mať viacero typov spodného prádla, aby ste boli pripravený na akúkoľvek príležitosť. Pánske boxerky s vtipnou potlačou nevynímajúc.

Výhody bavlny

Syntetické materiály bránia vzduchu cirkulovať, čo pre vašu pokožku nie je žiadna výhra. Vďaka bavlne vaša pokožka zdravo dýcha, a tak nedáva priestor pre rozmožovanie sa akýchkoľvek baktérií. V súvislosti s tým sú zároveň eliminované nepríjemné a nežiaduce zápachy. Bavlna saje pot a práve preto je považovaná za antibakteriálny materiál. Nevznikajú tak žiadne zapareniny, začervenané či dráždivé miesta. Okrem iného, všetci dobre vieme, že prehrievanie intímnych mužských partií neprospieva plodnosti, a práve preto by ste mali uprednostniť bavlnené boxerky pre pánov. Pravidelné nosenie bavlneného spodného prádla bráni vzniku rôznorodých ochorení a zbytočných komplikácií. Vtipné boxerky pre muža z bavlneného materiálu sú teda ideálom, ktorý by mal byť súčasťou zásuvky každého originálneho muža.

Pravdou je, že bavlna nepatrí k najkrajším a najestetickejším materiálom. Luxusnejšie nepochybne pôsobí napríklad hodváb. Ak však zvolíte pánske boxerky s vtipnou potlačou, určite táto jedinečnosť prehluší nudu v podobe bavlny.

Dedoles má v ponuke boxerky pre pánov s potlačou, ktorá je inšpirovaná všetkým čo je okolo nás. Inšpiruje ich sám život. Tieto vtipné boxerky pre muža sú celopotlačené, takže bude vzor viditeľný, z ktorejkoľvek strany sa na vás budú pozerať. Spomedzi vzorov si vyberú rybári, milovníci Harryho Pottera či Disney postavičiek. Nájdu sa medzi nimi tiež vtipné boxerky pre muža s potlačou matematických vzorcov, súhvezdí, či ovocia. Doladiť sa k vám môže aj vaša partnerka, ktorá má možnosť kúpiť si nohavičky či ponožky s rovnakou potlačou.

Zlepšite si deň. Kúpte si pánske boxerky s potlačou!

Read more at Biqutex Blog – the official blog of the next generation crypto derivatives exchange. Get the latest crypto news, trends, and insights. 

Na čo treba myslieť pri vyberaní a stavbe záhradného domčeka?

Záhradné domčeky dnes môžete vidieť ako častú súčasť mnohých záhrad a dvorov. Mnohí (nielen) záhradkári si ich obľubujú, pretože tak, ako sú skvelými pomocníkmi pri záhradných prácach, rovnako ponúkajú aj priestor na oddych či čas strávený s rodinou alebo priateľmi. Dnes už záhradné domčeky nájdete v rôznych prevedeniach, a tak si na svoje príde skutočne každý. Ak by ste aj vy chceli, aby bol záhradný domček súčasťou vašej záhrady, mohlo by vás zaujímať, na čo treba myslieť pri vyberaní a stavbe záhradného domčeka.

Na čo vám záhradný domček bude slúžiť?

Prvým krokom pri výbere záhradného domčeka je rozhodnúť sa, na aký účel ho budete chcieť využívať. Bude vám záhradný domček slúžiť na relax a oddych? Alebo skôr potrebujete miesto, na ktoré si uskladníte záhradné náradie? Prípadne hľadáte dokonalé miesto na rodinné oslavy či grilovačky s kamarátmi? Na to všetko vám záhradný domček môže poslúžiť. Je už len na vás, na aký účel sa ho rozhodnete využívať.

S účelom úzko súvisí aj veľkosť záhradného domčeka. Premyslite si, či by ste chceli radšej záhradný domček s terasou, alebo vám bude stačiť aj domček bez terasy. Prípadne môže byť vybavený aj malou kôlničkou na drevo, ktorá sa vám zíde najmä počas chladnejších dní, kde budete môcť drevo pokojne uskladniť.

Záhradné domčeky dnes už nájdete v rôznych prevedeniach. Dokonca môžete si zaobstarať aj dvojposchodový záhradný domček na bývanie. Záhradný domček totižto nemusí byť len výsadou počas leta či teplejších dní. Ak má záhradný domček zabezpečené aj zateplenie a zdroj tepla, je možné ho využívať počas celého roka.

Kam záhradný domček umiestnite?

Ďalšou dôležitou vecou pri výbere záhradného domčeka je aj miesto, na ktoré ho umiestnite. Či už je to vaša záhrada, dvor alebo pozemok v záhradkárskej oblasti či niekde pri jazere, vyberte domčeku také miesto, na ktoré budete mať ľahký prístup. Okrem toho, ak nechcete byť pri oddychu či oslave rušení zvedavými očami susedov, skúste si vybrať menej viditeľné miesto, najlepšie niekde v závetrí. Vyberte si také miesto, ktoré vám zároveň ponúkne pekný výhľad na záhradu či pozemok, aby ste sa pri oddychu mali čím kochať. Samozrejme, v každom prípade je umiestnenie záhradného domčeka individuálne a odvíja sa aj od samotných dispozícií záhrady či pozemku.

Kvalitné materiály, dlhá životnosť

Jedným z najdôležitejších bodov pri výbere záhradného domčeka je jeho materiál. Rozhodne sa zamerajte na kvalitné materiály, ktoré zaručujú dlhodobú životnosť a trvácnosť domčeka. Príkladom kvality záhradných stavieb je Môjaltánok.sk, ktorý na výrobu záhradných domčekov, chatiek či altánkov využíva drevo zo škandinávskych a sibírskych oblastí. Tento materiál sa vyznačuje vysokou odolnosťou voči poveternostným vplyvom a dlho životnosťou. Nemusíte sa tak obávať, že by sa vám investícia do kvality neoplatila.

Ak chcete aby bol záhradný domček súčasťou aj vašej záhrady, či už ako priestor na oddych, zábavu ale aj ako záhradný domček na bývanie, určite by ste pred jeho samotným výberom mali myslieť na niekoľko podstatných vecí, aby ste sa neskôr vyhli zbytočným problémom. Zvážte, aký veľký záhradný domček potrebujete, na aké miesto ho umiestnite ale zamerajte sa aj na to, aby bol vyrobený zo skutočne kvalitných materiálov. Takýmto spôsobom sa nebudete musieť obávať, že by sa neskôr naskytli nečakané nepríjemné situácie, ako napríklad rýchle znehodnotenie domčeka poveternostnými vplyvmi.

Ako zaujať a zabaviť návštevu na firemnom večierku? Barmanom.

Fascinovalo Vás ako sa barmani dokážu zahrať na kúzelníkov a vytvoriť nápoj plný lahodných chutí? Alebo ako dokážu žonglovať s fľašami alkoholu ? Vyskúšajte si to. Barmanská škola je zaručenou aktivitou, na ktorej sa zabavíte, niečo naučíte a aj vyskúšate aký dobrý drink ste namiešali.

Mnohokrát sa ľudia stretávajú v baroch, aby si posedeli pri kvalitnom drinku. Pomocou barmanskej školy si skvelé drinky dokážete pripraviť aj u Vás doma, na záhrade, grilovačke, firemnej párty alebo aj svadbe. Nebudete sa len pozerať, ale reálne si to môžete vyskúšať.

Kvalitný nápoj je zážitok

Každý z nás aspoň raz v živote sa návšteve snažil pripraviť a namiešať mojito alebo iný nápoj. Ale nebol taký dobrý, ako nápoj, ktorý ste ochutnali u niekoho iného. Možno práve on mal skúsenosti s barmanskou školou. Každý drink a koktail má svoj postup a prípravu, špeciálne suroviny, ktoré treba dávkovať v presnej mierke, aby vznikol lahodný nápoj, ktorý chutí a zároveň aj osvieži. Napriek tomu, že príprava dobrého mojita alebo cosmopolitanu sa vám zdá náročná, opak je pravdou. Za pomoci a dozoru skúsených barmanov sa naučíte pripraviť si svoje vlastné mojito. Nepijete alkohol? Nevadí. Presne tak, ako existuje množstvo alkoholických miešaných nápojov, existujú aj nealko drinky, ktorú chutia podstatne lepšie, len ako samotný džús, alebo si len vyskúšate ručné sekanie ľadu ako za starých čias.

 toronto new development preconstruction market 2022

Continue reading „Ako zaujať a zabaviť návštevu na firemnom večierku? Barmanom.“

Tepelný pomocník nielen na stavbe

Rozhodli ste sa v lete stavať dom, ale do zimy nestíhate urobiť omietky, maľovku, alebo chcete meniť okná ? Potrebujete nárazové zvýšenie teploty? Plynový ohrievač má vysokú efektivitu a pomocou tepla, ktoré sála Vám pomôže vykúriť miestnosť alebo stavbu.

Plynový ohrievač je tepelný žiarič, ktorý využíva spravidla propán-butánovú fľašu, ktorá je skrytá priamo v žiariči. Pri novostavbách, kde ešte nie je zavedená elektrina, určite oceníte najväčšiu výhodu týchto žiaričov. Ohrievač na plynový pohon je nezávislý od elektrickej energie, a preto je možné ho premiestniť kamkoľvek potrebuje.

Najväčšie výhody plynových ohrievačov:

  • jednoduchá manipulácia
  • nízka hmotnosť
  • nepotrebuje elektrickú energiu
  • možnosť jednoduchého transportu
  • rozmery
  • jednoduchý servis a údržba
  • 100% účinnosť
  • rýchly bodový ohrev
  • výhodná cena/výkon

Pomocou ohrievačov dokážete vyrobiť teplo, ktoré sála až do niekoľkých metrov. Ďalšou výhodou je jednoduchá manipulácia, na ktorú nepotrebuje mnohostranné návody a ohrievače sú vybavené elektronickým zapaľovaním. Zároveň sa nemusíte báť o svoju bezpečnosť, a to, že by ste sa na ňom popálili. Plynové ohrievače sú vybavené dvojitým obalom, pričom vrchný obal sa nezohrieva. Sú dodávané štandardne s regulátorom tlaku plynu, ktorý má bezpečnostný ventil a hadicou na prívod plynu. V závislosti od toho akú veľkú miestnosť alebo stavbu vykurujete sa pohybuje hmotnosť ohrievačov (5-20 kg).

V akých priestoroch je možné využiť plynové ohrievače ? Svoje uplatnenie nachádzajú hlavne na stavbách, kde urýchľujú proces uschnutia použitých materiálov, taktiež je možné ich využiť vo veľkých halách, pri rekonštrukciách domov, ale zároveň aj v priemysle a poľnohospodárstve.

Ako si plynový ohrievač vybrať ?

Základným kritériom výberu prenosného plynového ohrievača je veľkosť miestnosti, alebo stavby, ktorú chcete vykúriť. Pri technických parametroch sa treba zamerať na výkon ohrevu, či je možná regulácia výkonu, prítomnosť termostatu, nastaviteľný stupeň ohrevu, hmotnosť a rozmery.

Stále si kladiete otázku, prečo práve ohrievač na propán-bután? Ak si porovnáme cenu/výkon sú jedny z najvýhodnejších. Ceny za kúpu plynových ohrievačov sa pohybujú už od 100,- EUR. Plynové ohrievače sú vhodné do exteriérov alebo do dobre vetraných miestností. Pri interiérovom využití je nevyhnutná ventilácia miestností a zabezpečenie prúdenia vzduchu, pretože pri prevádzke plynového ohrievača sa spotrebováva kyslík.

Zdroj informácii: https://www.wikipedia.org/, https://www.pravda.sk/, http://www.profi-ohrievace.sk/plynove-ohrievace.php

Ako sa zbaviť únavy? Moje 3 rady, ktoré sám dodržiavam

Nikto z nás nechce byť unavený a únava často prichádza v tých najnevhodnejších chvíľach. Hlavne vo veľkých horúčavách prichádza únava o čosi skôr ako zvyčajne. Ako sa zbaviť únavy nie len v horúcich dňoch, ale vždy, keď to jednoducho potrebujete? Toto sú moje 3 rady, ktoré sám dodržiavam a odporúčam ich všetkým. Často je to o prevencii, tak to budú skôr také rady do každého dňa.

Pitný režim je základ

Voda je naozaj skvelá na všetko, a výnimkou nie je ani stav, keď ste unavení. Keď nepijete dostatočné množstvo vody, môže vás nie len bolieť hlava a točiť sa vám, ale môžete byť oveľa viac unavení. Krv sa totiž zhusťuje, a preto je pre srdce namáhavejšie pumpovať ju. Dajte si či už pri práci alebo aj pri oddychu vedľa seba pohár s vodou, aby ste mali vodu vždy poruke.

Všetko je o strave

Ak nechcete byť unavení, vyhýbajte sa radšej jedlám, ktoré sú ťažké na žalúdok. V skratke vyprážané jedlá, červené mäso, rôzne omáčky a celkovo fast food. Dajte si radšej niečo svieže a ľahké v podobe šalátov, jedál so zeleninou, hydinové mäso a zeleninové polievky. Strava by mala obsahovať dostatok vitamínov a minerálov. Mne sa osvedčili doplnky v podobe multivitamínov pre dostatočný príjem vitamínov, minerálov a ďalších pre telo nevyhnutných látok. Pri nákupe online na webe https://www.kuponyzdarma.sk/ nájdete desiatky kupónov na extra zľavy do obchodov DrMax, Pilulka, BenuLekaren a stoviek ďalších. Každá zľava navyše určite poteší.

Pohyb je nevyhnutný

Sedavá práca je na únavu najhoršia, i keď sa to možno nezdá. Keďže sedíte stále v jednej polohe a vaša práca je hlavne o premýšľaní, únava sa dostaví rýchlejšie. Skúste sa preto vždy aspoň raz za pár hodín poprechádzať, ponaťahovať a vyhnete sa tak bolestiam hlavy, chrbtice aj únave. Mne sa osvedčil bicykel ako nenáročný šport, ktorému sa venujem kedy chcem, respektíve kedy mám čas. Doma už mám aj rotoped, čiže cvičiť môžem doma aj keď vonku prší. Na nákupnej poradni vás prevedú ako vybrať najlepší rotoped práve podľa vašich požiadaviek a potrieb, pri malom byte môžete zvoliť model, ktorý je skladný.

Okrem týchto troch by sa dali spomenúť určite aj ďalšie, ako je dostatok spánku, či čas na oddych a relax. Ideálne ak to máte ako ja, že cvičenie je pre mňa aj o relaxe, zregenerujem priňom myseľ aj telo.

Moje postrehy v Starom Smokovci

Ak sa vyberiete do Vysokých Tatier, potom sa zastavte v najstaršej obci tohto tatranského regiónu a to v Starom Smokovci. Je súčasťou okresu Vysoké Tatry a dnes je už nielen vyhľadávanou turistickou lokalitou a miestom s bohatou obchodnou sieťou, vodoliečebnými a rekreačnými zariadeniami, ale aj verejnými a administratívnymi budovami.

Návštevníci tu nájdu veľa zaujímavých atrakcií počas celého roka. Jednou z nich je koľajová lanovka na Hrebienok. Je výnimočná tým, že je poháňaná pomocou ťažného lana. Zvlášť sa oplatí vidieť Botanickú Záhradu. Nachádza sa v blízkosti Tatranskej Lomnice a je súčasťou Tatranského národného parku. Zaujímavá je veľkým množstvom vzácnych druhov rastlín . Za pozornosť turistov stojí aj neďaleká Malá studená dolina. Jej súčasťou je aj známa Téryho chata a päť Spišských plies. Aj vďaka unikátnemu pohľadu na Studenovodské vodopády sa dolina stala najnavštevovanejšou lokalitou.

Pretekajúce vodopády tvoria kaskády, ktoré zaujmú zrak každého turistu. Ak patríte skôr medzi priaznivcov lyžovania ako turistiky tak Ski areál Starý Smokovec splní všetky vaše priania. Ponúka tu zjazdovky vhodné nie len pre skúsených lyžiarov, ale aj pre začiatočníkov. Pre vaše malé ratolesti je tu pripravená 2,5 kilometrov dlhá trať na sánkovanie. Taktiež sa tu každoročne organizuje známe podujatie Tatry Ice Master, kde môžete vidieť prekrásne ľadové sochy a ľadovú baziliku.

Prírodna architektúra

Peknou budovou je kostol Nepoškvrneného počatia Panny Márie. Svojou architektúrou vhodne zapadá do tatranského horského prostredia, počas nášho výletu bol kostol poriadne chladný a nápravu sa starali výkonné ohrievače Master. Po náročných túrach je vhodným miestom na duchovné osvieženie. S ubytovaním si netreba robiť žiadne starosti. Veľké množstvo apartmánov, hotelov, penziónov, alebo turistických ubytovní sú k dispozícii každému návštevníkovi. Sú vybavené k plnej spokojnosti a tiež sú doplnené saunou, kuchynkou, obývačkou a nechýba ani záhradná terasa. K tomu výborné jedlá podľa vlastného výberu a príjemný personál.